Home » Archives by category » تثقيف المرضى » مقالات وفيديوهات
يوم عمل بدون ألم. فيديو

يوم عمل بدون ألم. فيديو

قد يعاني الكثير من الأشخاص من آلام مستمرة بالمفاصل والعمود الفقري لها علاقة بظروف عملهم، فالجلوس على المكتب لساعات طويلة قد يؤدي إلى آلام بالرقبة مثلا والوقوف لفترات طويلة قد يؤثر على أسفل الظهر والركبة والعمل بالمنزل قد يؤثر على الرقبة والظهر والركبة والكاحل. في هذا الفيديو (محاضرة للدكتور حاتم) نتعرف على أهم الطرق للوقاية […]

توضح أفلام فيديو على هذه الصفحة كيف يقوم الدكتور حاتم العيشي أستاذ الروماتيزم وأمراض المفاصل بتشخيص مرض الروماتويد في العيادة حيث يقوم الكتور محمد سويلم بتمثيل دور المريض. 

Continue reading …
تعليمات عامة لآلام المفاصل

الهدف من هذه التعليمات هو تقليل التحميل على المفصل والذي يؤدي بـدوره إلى تخفيض نسبة الإلتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل. بالحفاظ على وظيفة المفصل تقـل وطأة الإصابة بالمرض الروماتيزمي على المريض بالإضافة إلى الفائدة الكبيرة التي تعود على المريض من شعوره بقدرته على الإعتماد على نفسه وقدرته على التحكم في أعراض المرض.   سنبدأ بتعليمات […]

Continue reading …
سبعة عشر نصيحة عند إستشارة الأطباء

إحصل على موعد كن في العيادة في الموعد كن أكثر تحديداً ووضوحاً إترك الطب للطبيب تفاصيل صغيرة قد تتناساها إستمع إلى ما ينصحك به الطبيب لا تبالغ قليل من الصبر ماء وصابون الإجازات المرضية كما يراعيك الطبيب راعه هاتفك الجوال آلام المفاصل لطبيب المفاصل إذا سمعت في التلفاز إذا دعيت إلى حفل لا تتســرع لا […]

Continue reading …
سمنـة البطـن

 سمنة البطن هى من المشكلات التى تزعج الكثير من الأشخاص وبخاصة الذين يهتمون بمظهرهم العام ولياقتهم البدنية. تزيد قابلية الإنسان لتكوين سمنة البطن مع تقدم العمر ويبدأ ذلك بالتدريج في الثلاثينات من العمر ويستمر بحيث تصير نفس العادات من غذاء ورياضة التي حالت دون الإصابة بسمنة البطن في الشباب غير كافية في الثلاثينات وما بعد […]

Continue reading …
حقن الكورتيزون الموضعية بالمفاصل

يستدعي أحياناً وجود إلتهاب عنيف ببعض المفاصل أن يقوم الطبيب بحقن المفصل بالكورتيزون لإحداث تأثير قوي وسريع على الإلتهاب وبالتالي الأعراض تاركاً بعد ذلك النصائح والتعليمات الطبية أو العقاقير الأخرى أو جلسات العلاج الطبيعي وكلها أكثر بطئاً في إحداث التأثير (ولكن ليس بالضرورة أقل مفعولاً) تحدث مفعولها بالتدريج . وتستدعي الحالة ذلك مثلاً في مرضى […]

Continue reading …
الكورتيزون في مجال الأمراض الروماتيزمية

ما هو الكورتيزون ؟ الكورتيزون هرمون يفرز من غدة بالجسم فوق الكلى وله فوائد ووظائف كثيرة منها أنه مضاد للإلتهاب بمعنى أنه إذا أصيب شخص بأي مرض التهابي سواء بالجهاز الحركي أو جهاز آخر بالجسم فإن الغدة المسئولة عن إفراز الكورتيزون تقوم بإفراز كميات أكبر منه وذلك للحيلولة دون التأثيرات السلبية لإستمرار وإشتداد الإلتهاب ففلسفة […]

Continue reading …
مرض هشـــاشــــة العـظــــام

مـقـــد مـــــة: تتكون العظام الطبيعية من مادة عضوية (بروتينية) يصب الجسم عليها مادة غير عضوية (الكالسيوم والفوسفور). وهــذه العظــام هــي بمثابــة الأعمــدة التي يقــوم عليهــا الجســم (عظام الساقين والعمود الفقري) وهي أيضاً الأدرعة الواقية التي تحمي الأعضاء الداخلية (عظام القفص الصدري).   مـا هـو مرض “هشاشة العظام”: هو نقص في العنصر العضوي والعنصر الغير عضوي […]

Continue reading …
مرض الذئبة الحمـراء

 تحذير هام : هذا المقال للمرضى الذين تم تشخيص أعراضهم على أنها “مرض الذئبة الحمراء” ولا ينصح لمن يعاني من آلام بالمفاصل ولم يستشير طبيب حتى الآن أن يقرأ هذه المقالات بهدف الإجتهاد في تشخيص أعراضه لأن الأمراض الروماتيزمية المختلفة سوف تتشابه كلها إذا ما قرأ عنها المريض في حين أنها تختلف إلى حد ما […]

Continue reading …
آلام الكاحـل والقــدم

تعليمات تتبعها للوقاية من الآلام في منطقة الكاحل أو لتجنب إشتداد الآلام بمنطقة الكحل في حالات وجود إلتهاب به:  إختر حذاء مريح تكون قاعدته من الكاوتش المطاط السميك   المرضى الذين يعانون من ليونة بأربطة المفاصل (معظمهم من السيدات) يجب أن يكونوا أكثر حرصاً وذلك بتقوية عضلات الرجل والقدم وارتداء أحذية رياضة ذات رقبة عند […]

Continue reading …
Page 1 of 3123