يوم عمل بدون ألم. فيديو

قد يعاني الكثير من الأشخاص من آلام مستمرة بالمفاصل والعمود الفقري لها علاقة بظروف عملهم، فالجلوس على المكتب لساعات طويلة قد يؤدي إلى آلام بالرقبة مثلا والوقوف لفترات طويلة قد يؤثر على أسفل الظهر والركبة والعمل بالمنزل قد يؤثر على الرقبة والظهر والركبة والكاحل. في هذا الفيديو (محاضرة للدكتور حاتم) نتعرف على أهم الطرق للوقاية من هذه الآلام أثناء العمل.

Leave a Reply